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宝库探秘 老年人补充维生素D可降低死亡率! 与这3种维生素同补, 事半功倍!
冬季来临，白天日照时间越来越短了，在这种情况下，很多老年朋友身体都会出现营养缺乏的问题，从而影响骨骼健康，免疫力等多个方面，特别是这种被称为“阳光维生素”的营养素——维...
2024-12-19 18:42:51
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秘籍探索 减肥不是饿肚子! 2个方法帮你减掉身上赘肉
减肥这件事，是大多数人的人生重大课题。这几年来肥胖问题日益凸显，美食的触手可及，交通的避免，让很多人管不住嘴、迈不开腿，腰围也日渐突出，这就导致了肥胖问题跟健康疾病的威...
2024-12-19 01:48:38
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秘籍探索 气血疏通---寒湿体质的调理（学习笔记）
一、自我诊断体内是否有湿的方法 方法1：对镜看自己的舌头，是否舌白、厚、腻； 方法2：上厕所是否有大便不成形以及冲不干净； 方法3：早晨起来是否感觉特别疲劳，打不起精神； 二、寒...
2024-12-18 19:14:07
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资源整合 关元桩
学 天下武功 图片 图片 桩意功万拳起于桩·无桩无功夫 站群论坛 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 关元桩作为一种经气养生法的基本功法，其历史源远流长。在《老子·第三章》...
2024-12-18 12:43:32
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宝库探秘 晚餐吃什么能瘦20斤? 我来揭秘我的减肥晚餐搭配, 学到就是赚到
瘦了20斤的我晚上都是吃这个，搭配到位瘦瘦翻倍。 对于减肥的人来说晚餐的选择非常重要，既要保证营养均衡又要控制热量摄入。今天我要向大家介绍几种我在减肥期间经常吃的晚餐搭配，...
2024-12-18 06:48:00
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资源整合 肌肉挛缩与短缩的鉴别以及治疗原理
肌肉挛缩：肌肉处于痉挛状态，同时伴有血管痉挛。 肌肉短缩：肌肉缺乏延展性，由肌肉伸展性降低和肌筋膜纤维化导致。 肌肉挛缩与短缩的机制不同，挛缩是指肌肉痉挛以及缺血状态，以脊...
2024-12-17 15:32:03
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养生宝藏 药安陕西我把关|李莹：以严谨细致筑牢药品安全防线
站群论坛 编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏，通过一个个生动鲜活的药品监管故事，展...
2024-12-16 18:13:06
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宝库探秘 又见咳嗽声声起，治咳万能方，什么痒咳、燥咳、痰咳、新咳、久咳
365建站客服QQ：800083652 旋覆花9克、白芍12克、甘草6克、荆芥10克、法半夏9克、茯苓9克、陈皮6克、白芥子6克、桔梗10克、杏仁9克、前胡9克 365站群 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发...
2024-12-16 14:16:21
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养生财富 任之堂临床用药经验（十三）
121、颈椎病：三味药，葛根50克，益母草30克，生牡蛎20克122、膝关节无力：膝三药+养筋汤，鹿衔草30克，透骨草15克，小伸筋草15克。这三味药可是治膝的良药123、肩周炎方：丹参50克，当归50克...
2024-12-15 17:50:28
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养生宝藏 〖中药良方〗治牙痛特效神方,3剂痊愈!
当前文档过大，建议您在wifi环境下观看 站群论坛 1/20 365建站客服QQ：800083652...
2024-12-15 11:22:51
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