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价值挖掘 精简生活|通勤气质极简妆只需这4步
作为早八打工人， 早上能多睡一会简直是奢望。不过自从我精简化妆后，5分钟就能快速出门。不需要复杂的手法，简单又高效，4个步骤就能打造气质伪素颜妆容。给大家分享下我的化妆步骤：...
2025-02-23 08:04:15
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养生财富 治腰腿寒湿加强版：甘姜苓术汤 防己黄芪汤
365建站客服QQ：800083652 干姜12 茯苓12 白术6 甘草6防己10 黄芪12 大枣3颗（去核） 三剂，一天一剂。 一剂加水浸泡30分钟，大火煎至水开后中小火熬30分钟。一剂二服。 这个是医圣张仲景名方甘姜...
2025-02-22 14:44:10
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中医经典 还在熬夜泡枸杞？焦虑式养生早该扔了！ 真正的养生高手，早就学会
还在熬夜泡枸杞？焦虑式养生早该扔了！ 真正的养生高手，早就学会了“躺平”。 不是摆烂，不是躺尸，而是老子活到160岁的秘诀——松弛感！ 老祖宗早看透了：养生不靠补品，靠“松”！...
2025-02-22 08:08:40
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健康传承 跑步减肥误区: 避开这些坑, 轻松甩掉赘肉!
跑步减肥是当下非常受欢迎的健身方式之一，它不仅能帮助人们甩掉赘肉，还能提升心肺功能，增强身体素质。 365建站客服QQ：800083652 然而，在跑步减肥的过程中，很多人都会陷入一些误区，...
2025-02-21 20:41:51
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健康传承 兰州爱尔眼科医院丨总是莫名流泪，竟是泪道在 “求救”
在日常生活中，我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻，或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而，频繁且不受控制的流泪，可能并非仅仅是情绪的表达，而是身体向我们发出的健康预警...
2025-02-21 11:20:40
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养生宝藏 顽固失眠三十年
天南星 图片 医案 关某，男， 57 岁，沈阳人。2020 年 11 月 19 日初诊。病史：自述失眠已有 30 余年，病情非常顽固，每晚仅能睡 2 、 3 个小时； 入睡难，易醒，醒后再难入睡；白天疲乏、精神...
2025-02-21 07:41:34
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中医经典 一个搜剧神器
汁源都放看图地质了 今天去超市买菜，看到一个大叔在挑西瓜。他左敲敲、右拍拍，还把耳朵贴上去听声音，一脸认真得像是在破解宇宙密码。 我忍不住好奇，问：“大叔，您这是在干嘛呢？...
2025-02-20 21:57:52
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养生宝藏 学好中药三百味之——白术
白术，自古以来便是补气健脾的代表药物，享有“后天培土圣药”的美誉。其药用记载最早见于《五十二病方》； 站群论坛 而在《神农本草经》中，白术被列为上品，主治风寒湿痹、死肌、痉...
2025-02-20 11:35:56
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中医经典 站桩提升气血最快的方式：以静制动，唤醒生命能量
大成拳2025年02月18日 09:03福建 图片 引言 在中医理论中，“气血”是维持生命的核心能量。气血充盈则百病不生，气滞血瘀则疾病丛生。现代人久坐少动、精神内耗，气血循环受阻已成常态。而...
2025-02-20 09:59:08
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秘籍探索 护肤5年，这才是黑头上岸99%成功的方法
是不是还有很多朋友被黑头、闭口问题困扰这真的太能感同身受了！我之前也是黑头还蛮严重的鼻子上长的都是密密麻麻的黑头，化妆经常卡粉，素颜皮肤状态更是差劲自己照镜子都嫌弃自己，...
2025-02-19 19:33:06
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