中医经典 补脾最好的方法是升阳! 教你升阳补脾, 毫不费力让脾胃恢复活力!

你平时有没有这种情况，知道是脾虚，但是也吃了很多归脾丸，四君子丸等各种各样的补药，但就是没什么效果，甚至一吃就上火，越吃越虚，这是为什么呢？那是因为你没有升阳。

脾喜燥恶湿，脾胃喜欢温暖的环境，才能发还它的运化，脾阳足了，脾胃就是一个大煮锅，放什么都能煮熟，吃什么都能吸收掉，脾胃如果受风寒湿影响的话，就会出现食欲不振、乏力、消化不良等症状，再严重一点，就会伤脾阳，就会出现怕冷，精神不振等症状，这时候别说吃补药了，就算是平时吃饭都很难吸收。

就比如我们碰到雨天或者阴天的时候，出门的时候就会想，今天这天气最适合睡觉了，身体就会不自觉困重，乏力，同时关节炎，鼻炎也会加重，反而太阳一出来，人就精神了，只有要身体的阳气升起来，不管是寒邪，还是湿邪，都能赶出去。

这时候我们在补脾的时候，就可以搭配一些升阳的药，比如在白术、党参、陈皮等基础上，配上桂枝、黄芪等，也可以配风药，比如：防风、麻黄等。

以上呢就是今天的所有内容了，我是侯医生我们下期再见！