养生宝藏 健康同行 乐享银龄——贵阳市就业与职业技能开发中心举办退休干部健康知识讲座

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为进一步增强退休干部的冬季健康防护意识，提高他们的健康素养水平，带着对老同志的关心关爱，对身心健康的关注，近日，贵阳市就业与职业技能开发中心邀请贵阳市第二人民医院健康管理中心主任邵丹丹为退休干部开展专题健康知识讲座，市就业中心、梦想城社区退休干部20余人参加讲座。

邵丹丹主任结合多年健康管理的经验，强调老年呼吸功能锻炼的重要性，从增强肺通气功能、提高呼吸肌功能、纠正病理性呼吸模式、促进痰液排出等方面，通过通俗易懂的语言向老同志们讲解如何促进血液循环和组织换气，提高日常生活活动能力。讲座中，不时与老同志互动交流，针对老同志们提出的问题，深入浅出地为大家分析病理、解答困扰，老同志们也专心听讲认真记录知识要点；此外，还现场为老同志测量血压，为老同志在冬季心血管防护、健康用药等方面解疑释惑。

老同志们纷纷表示，本次健康知识讲座贴近自身生活，贴近实际需求，对养成健康的生活方式、提高生活质量大有益处，感受到了中心对老干部的深切关怀，今后将尽己所能，发挥余热，积极为推动贵阳贵安高质量充分就业贡献智慧和力量。

贵阳市就业与职业技能开发中心

编辑 蔡义桂

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