价值挖掘 【128】倪海厦《针灸大成》视频文字整理

中医对肝脏先下定义，在《黄帝内经》会讲得更多。中医的观念认为肝是青色的，我们有五行对五色，木火土金水对青赤黄白黑这五色。五色会用在所有的地方，包括诊断，包括治疗，包括以后我们选取穴道及药物都有关系，从头到尾都在讲这五色。这里粗浅的讲一下：肝是青色，属木，就像外面的树木一样，正常情况下所有青色的营养都应该停在肝里面。所有的脏，“脏（臓）”的定义是“藏”，脏就等于藏，藏起来的意思，营养是收藏在肝脏里面。

现在肝的青色营养跑到脸上，就表示肝有问题。因为里面有东西比如病毒或其它有病的问题侵占了，肝的容积变小，青色的营养没有办法待在肝里面而往外跑，一跑就一定冲到脸上去，第一个就显示在脸上，脸就会发青。如果是发黄色就是脾脏，发青色就是肝脏。这第一个。

第二个，中医认为，肝开窍在眼睛，眼睛的问题是由肝在管。在眼后有大筋，这个大筋你把它想成一个水管、电管，这个管子就是肝经，里面有四条筋并在一起，四条筋的颜色分为赤黄白黑，肝经是总统眼睛的，要这样子想，所以我们人的瞳孔中间是黑的。在美国临床看过各种不同颜色的眼睛，有绿色、有蓝色、棕色，不管什么颜色，瞳孔都是黑的，因为肾的颜色是黑。黑就是肾，顾名思义，瞳孔就是检查肾的地方，因为经络络进去，诸如此类。

而中医认为肝有问题时人会受到惊吓，会很害怕，很惊恐。酸味入肝，酸味有两种，一种是天然的酸，就是好的酸，比如说柠檬、凤梨是酸的。世界上所有的水果从树上刚采下来都是酸味的，因为它还在木里，放第二天就变成火，第三天变土，变成土甜味就出来了。若你放第五天，超过很长时间以后，酸味又出现了，酸味出现就是坏了，这是坏掉的酸。如果有一个东西放半年都不会坏就更根本不能吃了，这是基本常识嘛！怎么会不坏呢？好的东西一定会腐烂的，这是一种很自然的现象，不腐烂的东西是不能吃的。所以新鲜的酸可以吃，腐烂的酸会伤身。同样是酸，吃下腐烂的酸也是入肝，但会伤身。

全身的筋也是肝脏在管。若跳到游泳池里面，冷水一碰脚就抽筋了，这是肝在管。病人发癫痫，全身筋绷起来，也是肝。你要直觉的反应就是肝的问题。

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在五音宫商角征羽里面，肝声是“呼”。实际上我们发的是“嘘”不是“呼”，嘘是肝的音。人家在舞台上表演，你在下面“嘘”没有用，那个“嘘”跟肝脏是没有办法沟通的。我要教你们如何跟肝脏沟通。我们有些动作，可把肝里面的浊气、毒排出来。我们在练武术之前，先要五脏排毒。肝脏毒怎么排？双手交叉轻捂肝脏部位，很自然的吸气、放松，然后嘴巴发“嘘”的声音，当嘘到后来没有气的时候，尽量“嘘”，没气的时候还没结束，才刚开始。当没有气时，把谷道提起来，再最后发一声无声的嘘，因为没有气了嘛!用内劲发出来的嘘才有效，才会把肝毒逼出去。当你做对的时候，你发一次眼睛就亮一次，发三次时眼睛会很亮，你可以感觉得到。你不要嘘一天，嘘到后来眼睛都眼冒金星，因为肝气太旺了，气太过了。嘘个三、五嘘就好了，不要嘘太多。在情志上面中医认为怒伤肝，反过来，当肝有伤、有问题时也容易生气，生气会伤到肝脏，正反两面都可以看，这是基本上我们对肝的观念。