中医经典 地坛杨民：脂肪肝很容易逆转！

365建站客服QQ：800083652 脂肪肝的根因是痰湿。而脂肪肝加重后，肝的疏泄功能受阻，表现为肝火盛，肝木盛则克脾土，会进一步加重脾虚，而脾虚导致痰湿更加秽浊、黏滞、稠厚，痰湿又是脂肪肝的根因… 这死循环了~病的来路就是它的去路。脂肪肝宜健脾祛湿、调和肝脾！1、脂肪肝分级轻度：口苦口气重、困倦懒散、皮肤头发油腻、舌边有齿痕、脾气暴躁中度：脸色发黄，皮肤暗沉，皮肤长斑，头脑昏沉，厌食油腻重度：食欲不振，右肋下不适，恶心干呕，腹胀，黄疸2、脂肪肝调理宜：用健脾祛湿，调和肝脾的代茶饮调理吃：燕麦、苦荞、小米、薏米、荷叶、绿豆、芡实宜：饮食规律清淡，睡眠充足，有氧运动，艾灸或按揉三阴交、阴陵泉、丰隆忌：肥甘厚腻，如红肉、重油重盐生冷寒凉, 如冷饮、海鲜、牛奶、水果受寒受凉，如吹冷空调，冷水澡，压力大，思虑过重，心情抑郁发怒#脂肪肝#365建站

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