秘籍探索 名老中医田主任：入睡难是胆郁，容易醒是胆虚，做梦多是胆火，一方全部解决1. 入睡难是胆郁。有些人晚上总是睡不着，白天还心烦气躁，总是

365建站客服QQ：800083652 入睡难是胆郁，容易醒是胆虚，做梦多是胆火，一方全部解决1. 入睡难是胆郁。有些人晚上总是睡不着，白天还心烦气躁，总是叹气。这往往是肝胆气机郁结导致的。这个时候可以用温胆汤来调理，里面的柴胡、白芍可以帮助我们疏肝利胆、安神化痰。2. 容易醒是胆虚。这类患者通常睡眠很浅，感觉好像没睡着，稍微有一点动静就会惊醒，还经常感觉心慌心悸、胸闷气短。这往往是心胆气虚，心神失养导致的。这时候可以在温胆汤的基础上加上远志、酸枣仁、五味子，来温胆益气，宁心安神。3. 做梦多是胆火。有些人一睡着就做梦，白天醒来感觉很疲惫。这种大多是胆腑郁热，扰动心神导致的。可以在温胆汤的基础上加上黄连，来清热化痰、和中安神。中医讲究一人一方，如果你也有类似的症状，一定要在专业医师的指导下辨证调理，千万不能盲目用药。（注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）

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