资源整合 春节在家自制一杯散结茶，只需花几块钱，结节越来越小！

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大家好，我是中医张大明。

最近不少朋友给我发消息，问过年在家能不能喝点散结茶？

我研究了一下，发现市面上的散结茶种类繁杂，而且价格还贵。今天就教你们一个省钱又实用的方法，自己在家做散结茶，食材常见，几块钱就能搞定。

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食材：陈皮5克、玫瑰花3克、蒲公英根3克。

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制作方法：制作方法超简单。将食材全部洗净一起放进茶壶，倒上沸水焖泡10分钟左右，待水温稍降即可饮用，还能反复冲泡。

为什么给结节朋友推荐喝这个茶？结节之人大多因为体内痰湿太多、气不顺畅导致的。

陈皮、玫瑰花、蒲公英根搭配在一起，正好能把这个毛病给治了。陈皮负责把气理顺、化掉痰湿，玫瑰花负责让肝里的气通畅，蒲公英根负责消炎、消肿。

饮用时要注意，饭后半小时喝，每天1-2杯。蒲公英根性寒，脾胃虚寒者别多喝，以免肠胃不适。

就像之前的一个患者，她被查出乳腺结节和肺结节。患者自述经常熬夜，饮食也不规律，偏爱辛辣油腻食物。

针对病症，开方：柴胡、白芍、枳壳、炙甘草、夏枯草、浙贝母、茯苓、白术。

散结水辅助调理：考虑到该患者脾胃虚寒，为了中和散结水中蒲公英根的寒性，我让她减少蒲公英根的用量，同时加入生姜。

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7天后，患者反馈乳房胀痛感有所缓解。继续服用1个月后，大便规律，乳房胀痛感消失，情绪波动减少。

调方继续巩固调理，三个月后，医院彩超检查显示甲状腺结节和乳腺结节基本消散。随访半年，未见复发。

春节期间，尤其是女性朋友们，特别交代一句，不要太过于操劳，让家人帮忙一起准备节日的东西，适当也给自己放放假，出去转一转。

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下一期你们想听我讲什么，可以给我发消息。

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