养生宝藏 “国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市

本文转自：人民网-辽宁频道

“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动，由沈阳市卫健委主办、沈阳医学院附属第二医院协办的“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集如约而至。活动现场不仅有中医药文化的展示和体验，更有医院重点学科的专家现场义诊，为市民送上一场全方位的健康盛宴。

重点学科齐上阵

全面讲解冬季注意事项

活动现场汇聚了由中医科、软伤科、神经内科、肾脏内科、呼吸与危重症医学科、内分泌科、骨外科、心血管内科、心胸外科、消化内镜中心组成的义诊专家团队。其中，心血管内科、神经内科和呼吸与危重症医学科的展位成为了当天的焦点，吸引了大量市民排队咨询。作为沈阳医学院附属第二医院的重点学科，这些科室技术力量雄厚，在冬季常见疾病的管理与预防领域经验丰富。

心血管内科的邵冰主任耐心地为每一位咨询者进行高血压和冠心病风险评估，同时讲解日常血压管理的注意事项。“冬季气温低，血管容易收缩，控制血压尤其重要。这次义诊让我清楚了自己的风险点，也知道了下一步的管理方向。”一位刚刚完成检查的市民由衷地表示。

神经内科专家高永亮则针对冬季高发的脑血管病进行筛查和健康指导，从饮食、作息到用药调整，给出了一对一的专业建议。“冬季容易发生中风，提前预防非常关键。高永亮教授的讲解让我知道了如何从生活中入手做好保护措施。”一位参与义诊的中年男性感慨道。

呼吸与危重症医学科肖桂贤主任的展位前也排起了长队，冬季常见的慢阻肺、哮喘以及上呼吸道感染问题成为咨询热点。肖主任不仅解答了常见问题，还为多位市民进行了现场检查和诊疗建议，提醒大家注重室内通风与湿度调节。“听了医生的讲解，我决定马上买个加湿器，让家里的空气环境更适合冬季养生。”市民李女士对义诊服务赞不绝口。

中医特色板块

让市民感受“国粹魅力”

在中医义诊展区，中医科武秀芳主任和软伤科张敬中主任带领团队，以冬季进补为核心，结合市民个性化需求提供咨询服务。武主任结合每位咨询者的体质特点，提出了饮食调理和中药调养的方案。“专家不仅帮我开了调理方，还教我如何用家里的食材炖药膳，特别实用！”市民刘女士满心欢喜地说道。

张敬中主任则专注于冬季软组织损伤的预防和康复，为市民介绍了推拿、拔罐等中医技法的原理和作用。不少市民现场体验后惊喜地发现，颈肩疼痛和疲劳感得到了明显缓解。“推拿完感觉整个人都轻松了，真的很神奇。”一位市民向大家分享自己的感受。

技法展示+药食同源

冬季养生尽在“方寸之间”

除了义诊咨询，活动还设置了中医技法展示和药食同源展区。软伤科团队现场展示推拿、针灸和拔罐等中医技法，吸引了众多市民围观。医生们一边演示，一边讲解技法背后的中医理论，让大家对这些传统疗法有了更深刻的了解。

药食同源展区则以茶饮、养生粥和膏方为亮点，免费提供艾草养生粥、枸杞红枣茶等冬季滋补佳品供市民品尝。护理团队和中药局工作人员还贴心地为每一位体验者科普这些药膳的功效与制作方法。一位年轻市民兴奋地表示：“这些养生饮品不仅好喝，还能滋补身体，感觉养生一点也不复杂。”

365建站

灯谜与功法结合

寓教于乐传播健康理念

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为了让更多市民感受到中医药文化的魅力，活动还设计了丰富多彩的文化互动环节。中药局的猜灯谜游戏趣味十足，灯谜内容围绕中医养生知识展开，让市民在欢声笑语中学习了实用的健康知识。

另一边，学生科志愿者带来的八段锦和养生操演示引来无数围观群众。志愿者们动作柔和连贯，不少市民现场跟学。

多点打卡，礼品加持

健康市集获赞“超接地气”

为了让活动更具参与感，医院还特别设置了多点打卡领奖环节。市民通过参与义诊、技法展示、猜灯谜等多个互动板块，集齐打卡印章后领取中医香囊、养生茶等精美礼品。许多市民在领取礼品后意犹未尽，直呼“这样的健康活动应该多办几次！”

多学科联动

全方位服务市民健康需求

作为沈阳医学院附属第二医院中医药文化系列主题活动之一，本次“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集以多学科联动的形式，为市民提供了从中医特色到现代医学的全方位健康服务。医院相关负责人表示：“通过中医药文化和现代重点专科结合，我们希望让更多市民享受到贴近生活而又不失专业的健康服务，为‘健康沈阳’建设贡献崭新的力量。”