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中医经典 吃排骨不如多吃它,增强体质,超越猪肉,比鸡肉更滋养

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中医经典 吃排骨不如多吃它,增强体质,超越猪肉,比鸡肉更滋养

发布日期:2024-11-10 11:15    点击次数:169

嘿,吃货小伙伴们,你们有没有想过,吃腻了猪肉和鸡肉,来点啥能既解馋又营养满满呢?别急,今天就给你们推荐一道我家超爱的——啤酒鸭!这道菜不仅香辣过瘾,还带有淡淡的酒香,保证让你吃过就忘不了,连汤汁都不舍得放过!

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说实话,现在市场上的肉类选择虽然多,但吃多了猪肉和鸡肉,难免会觉得单调。而鸭肉呢,不仅肉质鲜美,还富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是B族维生素和维生素E的含量,更是让人眼前一亮!吃鸭肉不仅能增强体质,还能美容养颜,简直是一举多得。

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食材嘛,其实很简单:一只新鲜的鸭子、一瓶冰镇的啤酒、姜蒜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶,这些就足够了。做法呢,也是一看就会,一做就成功!



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