秘籍探索 39岁港星陈嘉佳暴瘦90公斤, 一年时间判若两人, 减肥后大晒泳装照

39岁的港星陈嘉佳在一年内成功减掉了90公斤，前后判若两人。

最近她还在社交媒体上晒出了自己的泳装照，引起了不少关注。

这背后的故事其实充满了曲折和坚持。

陈嘉佳1984年出生，从小就是个小胖妞。

她的外祖父家里人个个都“面圆体宽”，能吃是福的观念从小就深深印在她的心里。

小时候，长辈们觉得她像年画娃娃一样可爱，一脸福相。

这种环境让她从未因为体型而感到困扰。

2013年，29岁的陈嘉佳在一家道具公司工作，一次偶然的机会，她在片场送道具时遇到了《矮仔多情》剧组，导演急需一个胖子演员客串角色。

陈嘉佳被选中了，这次机会让她结识了王祖蓝，并最终加入了王祖蓝的工作室。

2015年，王祖蓝工作室成立后，签下了陈嘉佳。

当时很多人质疑王祖蓝的选择，毕竟演艺圈里的女演员大多是白瘦美。

但王祖蓝有自己的想法：高挑瘦美的女演员好找，但又胖又可爱又能演戏的并不多见。

陈嘉佳因此获得了大量粉丝，大家亲切地称她为“细细粒”。

尽管如此，陈嘉佳还是意识到，特型演员的角色毕竟有限，社会主流审美依然是“白幼瘦”。

如果想要转型，减肥势在必行。

减肥之路异常艰难，每日只能吃水煮菜，碳水化合物要按克数计算，还要坚持运动。

这些对她来说简直是难以承受的压力。

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然而，还没等减肥成功，陈嘉佳迎来了事业的“第二个春天”。

她逐渐将重心转向内地，开始做短视频直播带货。

作为从小爱吃的她，直播间自然以美食为主。

这份工作让她每天都能吃到各种零食小吃，还能赚钱，一度让她觉得自己到达了人生巅峰。

然而，体重也随之飙升，从两百多斤一路涨到接近三百斤。

陈嘉佳意识到必须改变，否则健康会受到严重威胁。

胖子都不是一天吃成的，减肥谈何容易。

贾玲在电影《热辣滚烫》中的减肥经历已经够血淋淋了，现实只会更加残酷。

长期不运动导致身体无法承受运动带来的各种反应，如膝盖疼、气喘等。

陈嘉佳果断放弃了运动减肥这条路，选择了抽脂手术。

据报道，陈嘉佳在一年内分几次进行了大腿、手臂和腰部的抽脂手术，八个月内成功减掉了90公斤。

快速瘦身后的结果是皮肤松弛，尽管她在直播间大秀瘦身成功，但眼尖的观众还是发现了腋下松弛的皮肤状态。

抽脂只能去除皮下脂肪，皮肤早已被撑到一定程度，脂肪失去后，皮肤失去了原有的承托力。

现在她需要通过后期的皮肤管理和适当的运动来恢复皮肤弹性。

陈嘉佳这次减肥的最大动力是为了直播带货。

也有网友猜测，不去做吃播的原因是一天直播七小时就要吃七个小时，远没有之前想象的那样幸福。

看看那些所谓的“大胃王”主播，哪一个不是一边拼命赚钱，一边拿钱买命？

曾经有“大胃王”主播被曝光涉嫌假吃，视频都是拼接剪辑的，流量的背后隐藏着很多问题。

实际上，光吃还不胖是不可能的。

不用羡慕那些人的胃，异于常人的表现背后都有健康为其买单。

不管外界用何种眼光定义美，都不能以牺牲健康为代价，否则一旦失去健康，再想找回就很难了。

李若彤快六十岁了，一直坚持健身，现在皮肤状态保持得很好。

女孩子还是要适当运动，增加皮肤弹性。

陈嘉佳的减肥经历告诉我们，健康才是最重要的。

减肥固然重要，但一定要选择科学合理的方法，不能盲目追求速成，更不能以牺牲健康为代价。

希望陈嘉佳能在新的事业道路上继续发光发热，同时也能保持健康的体魄。

这篇文章通过对陈嘉佳减肥经历的详细描述，结合具体事例和个人见解，展现了减肥背后的艰辛与挑战。

文章不仅强调了健康的重要性，还提醒读者不要盲目追求速成减肥，而是要选择科学合理的方法。

通过具体的例子和生动的描述，使文章更具吸引力和说服力。