中医经典 阳气入腰, 百病全消 张仲景治腰经典方, 温肾助阳 健脾祛湿, 暖腰膝

大家好，我是赵医生，今天我就来跟大家分享一个千古流传下的治腰经典方，不仅可以温肾助阳，还可以健脾祛湿，温暖腰膝关节，快来看看吧！

你是不是经常感到腰疼，后腰发冷，沉重难受，平时稍微扭扭腰都感觉不舒服，时间长了，情况还越来越严重，最后弯腰转身活动都受限制了

同时每次一到阴天或者下雨天，后腰就开始发冷，想裹得严严实实的，或者直接用热水袋捂着才舒服，大多数人觉得这是肾虚，但吃些壮筋骨强腰肾的药，或者是贴膏药都不见疗效，这腰痛反反复复就是不见好。

其实啊，在中医上，腰痛分为很多证型，而今天要讲的腰痛，是因为风寒湿邪侵袭了腰部，导致腰部筋脉受阻，气血不畅了所引起的

而“脾喜燥恶湿”，寒湿侵袭人体后脾阳就虚了，正常情况下，脾主运化水液，可以将体内寒湿之邪排出，但脾虚后，这些寒湿无法排出，那就会产生腰痛，腿疼。

那此时单纯去贴膏药，或者吃补肾壮腰的药自然是效果不好的，因为我们病根在脾，不在肾，应该补脾阳祛寒湿才行，接下来我就给大家推荐一个经典方子，肾着汤，出自医圣张仲景可以健脾阳，祛寒湿。

肾着汤只有简单四味药，分别是干姜，白术，甘草，茯苓，其中干姜可以温中散寒，祛除体内寒邪。

茯苓可以利水渗湿，而白术健脾益气，两药配伍，标本兼治，助脾阳又利水湿；

甘草，可以回阳复脉，调和诸药，四味药材共同起到散寒除湿，温经通络，健脾助阳的功效。

同时，因为病人的主要症状以及体质不同，药物配伍也经常有不同的加减，如果体内寒湿重，感到腰膝关节抽筋，拘急不舒服时，可以加附子，白芷等温阳散寒；

如果肾阳虚较为严重，经常感到腰膝酸软无力，同时也尿频尿急，夜尿多时，可加补骨脂，菟丝子来温补肾阳；

如果体内湿气重，感觉腰膝关节都沉重，活动不方便，大便发软不成型时，可加独活以及五加皮来除湿通络。

总之，具体的用药，药量以及药物配伍，都会因人而异，如果感觉身体不舒服时，建议在医生辨证论治后，遵医嘱服用。