价值挖掘 女大学生在校少吃减肥｜累计瘦了33.5斤
发布日期：2024-10-29 17:20 点击次数：201
初始体重:120斤
今日体重:86.5斤
目标体重:80斤
🍕今日饮食
早饭🥣：c位蛋白棒
午饭🥣：肉夹馍🥙
晚饭🥣: 奶茶🥤
今日运动:无🈚
今日饮水：2100ml
碎碎念:。
真的有被惊艳到...就是介个c位蛋白棒！！！不仅有饱腹感还很有营养 配料第一就是七重优质蛋白，一根有6.25g蛋白质和两杯牛奶差不多，是双层夹心的 里面还有奇亚籽+藜麦球，香脆脆的口感hin扎实~轻青茶果味吃起来还蛮清爽的 一点也不觉得甜腻 关键是一条只有96大卡 不到一个苹果的热量👍🤤🤤🤤低卡无负担！
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