健康传承 十二经络 足少阴肾经

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足少阴肾经

足少阴肾经是人体的经络之一，肾作为人体的先天之本，与各系统疾病的发生关系密切。因此，调节肾脏功能、提升免疫力，是维护人体健康的关键环节。此外，足少阴肾经与女性妇科疾病密切相关，通过针刺足少阴肾经的腧穴，调节气血运行，保持经脉气血通畅，维持人体肾精充足，对抗衰老和美容养颜大有好处。经脉循行走向：    肾足少阴之脉，起于足小趾之下，斜走足心，出于舟骨粗隆下，沿内踝之后，进入足跟中，再向上行于小腿内侧，出于腘窝内侧半腱肌腱与半膜肌之间，上经大腿内侧后缘，通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱，还出于前，沿腹中线旁开0.5寸、胸中线旁开2寸，到达锁骨下缘。    其主干，从肾向上穿过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，挟于舌根两侧。    其支脉，从肺出来，联络心脏，流注胸中，与手厥阴心包经相接。【歌诀】肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

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