养生宝藏 重新认识公转畅通，大多数人值得试试这些健康的方法

近些天，有两个网友的反馈，让我对于公转又有了不一样的认识。

两个人的病想来想去，还是自己身体公转太慢导致的。

一个是全身窜痛

临床记录·005【全身串痛，紫外线过敏，一灸就起泡，服用小方六次后】

一个是全身大多有水肿，皮肤干燥

临床医案记录·001

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第一个第六次效果开始明显

第二个是第三次效果开始明显

我想来想去，他们身上的很多问题，都是公转太慢导致的，吃了药后带动了公转，慢慢身体都在改善。

公转太慢，可以理解为自己的气血虚弱，身体本身就是靠身体内的气血循环濡养周身的，气血慢的，就是各种疾病了。全身上下都有毛病。

这个时候大多医生就会开补药了，吃一段可能有作用感觉还不错，但是再吃就不怎么管用了，而且可能会加重病情。补的是气血，但是并没有把身体的气机调通。

大多数人都不用补，越补越难受，是时候知道真相了

之前也给网友说过，没事了可以把独活5 公英2 当日常保健茶喝，有个67岁的大叔喝了感觉很不错。当时觉得，诶，这个挺不错，但是没有往深处想。

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有部分人的舌象，看起来问题不大，但是满身是病，就可以长期喝独活5公英2，喝不坏身体的。

或者麻黄1 独活5 炒枣仁1 公英2也是可行的。

结合其他的方法，诸如看虎口

以及五步站桩的起式就行

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第一、起式

全身放松，两脚拉与肩宽脚尖内扣，两膝稍微弯曲，左手置于肚脐下，右手置于肚脐上，掌心向上，两手距离10公分左右。

起式作用：可以打通上、中、下三焦以及表、中、里的气血运行

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看虎口，站桩起式都可以促使公转加快，长期坚持，就会有意想不到的好事发生。