健康传承 咳为肺之药、语为肝之药、涎为脾之药

中医上有句话叫：“咳为肺之药，语为肝之药，涎为脾之药。”这其中到底蕴含着什么道理?

咳为肺之药

在大家的固有印象里，出现了咳嗽就会想着赶紧把咳嗽止住，不咳了就感觉肺里的毛病全好了。

其实，咳嗽确实是肺有疾病的一种表现，为什么肺有问题会咳嗽？

在中医上讲，肺气如果宣降功能失常了，气就会逆着往上走，就形成了咳嗽。简单理解就是肺气运行受到了阻碍，气机不通了。

但是，肺又不能憋着，于是就通过咳嗽来进行自我排解，以此减缓肺气的郁滞。那么应对起来就不能一味的止咳了，还需要仔细的寻找肺气失常的原因。

其实大多数情况下是因为痰浊和热邪引起的，所以可以参考一些化痰理气、清肺泄热的药物，化痰理气可以用二陈丸，清肺泄热可以用清金化痰丸。

语为肝之药

为什么古人喜欢在不如意的时候吟诗作赋来表达自己的思念或者抑郁之情？因为在一些不良情绪的影响下，比如说情绪低落、悲愤、抑郁等，就很容易产生肝郁气滞，那么肝郁了以后就需要疏泄和通畅。

如何疏泄？就是说话。你可以找人倾诉，甚至可以边哭边说，这样可以很好地宣泄我们的情绪。

所以说，语为肝之药，正确地用语言表达，也是调理肝气郁滞的一剂良方。在情志不畅的时候适当地找他人进行倾诉，会让我们的肝气多一分通畅，健康也会多一份保障。

同时，我们还可以参考用一些疏肝理气的药物，像逍遥丸、柴胡舒肝丸、木香顺气丸等。

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涎为脾之药

涎就是唾液，《内经》中记载：“五气为病...脾为吞...”大概意思就是说，脾如果出了问题，就会经常表现出“吞”这一动作，吞就是指吞唾液，也就是说脾生了病就会导致口中的唾液增多。

我们的脾主要负责运化，将一些水谷精微和津液输送到全身，如果脾虚了，那么运化功能就会受损，津液不能被很好地输布，就会往上走从口中溢出。

但是口水多，也不见得是一件坏事，津液通过唾液的形式排出来总比化成痰湿积聚在身体里好得多吧。那么脾虚了我们就要健脾，可以参考用参苓白术散、香砂六君丸等。

所以说，人体是非常智能的，各个脏腑都会有一些自救的小技巧。咳为肺之药、语为肝之药、涎为脾之药，这也恰恰在提醒我们身体出了问题，要及时地进行调理，以免疾病发展到严重的程度。