中医经典 人体自带‘肝泉’宝, 每日按一按, 护肝养肾效果妙

这几天有很多网友留言说日常喝酒很多，总感觉肝要出问题，木子也一一作了回复。当然，首先是诚挚建议大家少喝酒，但今天木子要跟大家讲一个穴位~曲泉穴。它宛若清泉流淌，滋润着我们的肝脉，协调着身体的血气平稳。轻轻一按，体验堪比珍稀草药的养肝护肾非凡效果。

一、曲泉穴：肝经中的隐秘甘霖其匿于膝关节内侧，当你屈膝之际，则隐现于膝内侧横纹尾端，紧贴股骨内侧上髁后侧，身为肝经的合穴，且匿于半腱肌、半膜肌终端前缘凹陷，方可细致寻得其精准所在。它五行属水，犹如清泉涓涓细流地培育肝木，令其勃勃生机，茁壮繁茂。肝脏犹如我们体内的英勇将军，掌握着气机的畅通与血液的平衡，而曲泉穴则如同这位将军的泉眼，不息流淌生命之源，润养周身，令其勃勃生机。每日轻触此穴，仿佛为肝脏进行了一场深度滋养，其效果较之枸杞养肾、柴胡护肝更为直接且显著。二、曲泉穴的四大奇效舒解郁滞，定心神安

《黄帝内经》有云：“肝者，将军之官，主藏血而舍魂。”肝气郁结，则心神弗宁，或致不寐夜长，梦魇频现。其作为肝经的要冲，能疏肝气郁结，安神志不宁的奇效。每日轻按此穴，犹如一股清泉涌入心田，使纷扰心绪渐归宁静，睡眠自然香甜如初。调经止带，妇科良友对于女同胞而言，月经不调、痛经之苦、带下之疾，时或扰日常生活。曲泉穴位于膝部，与女同胞的生Z系统息息相关。中医认为，肝主疏泄，与女同胞的经水流转，紧密相系。通过按摩曲泉穴，能显著调畅肝气之疏泄与疏导，以收调经止带之功，其便捷与无副作用远非中药汤剂所能及。清热利湿，利尿畅顺湿热于体内过盛，肌肤不仅油脂积聚，痘疮频现，更或诱发泌尿之疾，连串而生。曲泉穴具有清热去湿的功效，激活此穴可加速体内湿热的外排，减轻排尿不畅与夜尿增多的现象。同时，更能纾解湿热，下渗得以清除，湿疹、带下诸症随之消解，让你的身体重归清爽健康。舒筋活络，膝痛良医膝关节为人体承重要枢，频繁遭遇损伤与疼痛侵扰。曲泉穴恰好在于膝弯内侧，针对膝髌肿痛、下肢痿弱麻诸症，展现着非凡而独到的治疗之功。中医有云：“肝主筋”，膝为筋之府，因此曲泉穴在捍卫膝部关节中扮演着举足轻重的角色。无论是韧带炎症、半月板损伤抑或其他膝关节问题，按摩曲泉穴皆能带来显著舒缓。

日常生活中，我们或许难以时时依赖名贵药材来调养身体，但我们可以随时随地利用自身携带的“肝泉”~曲泉穴来守护健康。只需简单的按摩手法，便能让这股清泉在体内流淌，滋养肝经，调节气血平衡。