养生宝藏 中国高钾食物，老年人多吃腿脚有劲，还能远离中风，家里有老人的一定要看！

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你知道吗？每100克西葫芦大约含有92毫克的钾，它还含有维生素C、葡萄糖等多种营养成分。西葫芦炒鸡蛋真的推荐你们去试试，巨好吃！鸡蛋嫩滑入味，西葫芦甘甜解腻真的好香！【💚所需食材】：西葫芦 鸡蛋 蒜末做法简单，步骤都放在上图中啦👆

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