养生宝藏 尿频尿急夜尿多, 张仲景两个千古方, 帮你牢牢收住!

中医上认为，小便频数者，肾与膀胱俱虚，而且还有热乘之说法，意思就是说尿频尿急夜尿多主要是跟肾和膀胱的蒸腾气化功能失常还有膀胱湿热有关 ，所以对于这种情况不能单单以肾虚为主来调理，对中医而言，要分为两种情况来调理 。

第一种情况，肾气和肾阳亏虚

因为中医上讲，肾为水脏，主管全身一身水液的代谢，而肾气可以收敛固摄水液，如果肾气不足，就会出现腰膝酸软，浑身乏力，眩晕耳鸣，记忆力减退，失眠盗汗，尿频尿急等情况，而肾阳对水液有蒸腾气化作用，如果肾阳不足，就不能蒸腾气化水液，再加上晚上本来就阳气弱，从而就会出现小便次数多，夜尿多，同时还伴随着怕冷，手脚冰凉，神疲乏力，下肢浮肿等情况，这时候可以参考张仲景的桂枝龙骨牡蛎汤加减来调和阴阳，固涩精气。

第二种情况，膀胱湿热

因为中医上讲湿性趋下且黏腻，体内湿热下注聚集在膀胱，会阻碍膀胱的正常收缩排尿和蒸腾气化功能，同时还伴随着小便频数 ，短赤，大便黏腻粘连，下腹部胀痛，倦怠乏力，头重身困，食欲差，口干口苦等情况，这时候调理可以参考张仲景的茵陈蒿汤加减来清利膀胱湿热。

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